Rotation des chevilles, pointe de pied en contact du sol, décrire un cercle de plus en plus large. Répetez 10x le mouvement de chaque coté.
#2 rotation des chevilles
Rédigé le 19/08/2023
Rotation des chevilles, pointe de pied en contact du sol, décrire un cercle de plus en plus large. Répetez 10x le mouvement de chaque coté.